Skip to main content

Italien - en resa för kropp och själ

Orten Santa Maria di Castellabate, en liten by som anses vara en av de vackraste i hela Italien, ligger på Kampaniens tyrrenska kust, i nationalparken Cilento. Santa Maria di Castellabate är en etablerad UNESCO-världsarvslista och har nu blivit en av de mest prisade kustdestinationerna i området.

Dess historiska och arkitektoniska egenskaper, havet, stränderna och framför allt det spektakulära naturlandskapet har resulterat i att denna by, som en gång bara beboddes av fiskare och deras familjer, har blivit ett populärt turistmål. Santa Maria di Castellabate är omgivet av nationalparken Cilento och Vallo di Diano, platser som vittnar om förhållandet mellan invånarna, havet och landsbygden.

I närheten ligger de fascinerande arkeologiska platserna Agropoli och Paestum. Amalfikusten ligger inom räckhåll för en längre dagsutflykt, liksom Pompeji, men också några av de många gårdar som producerar äkta buffelmozzarella.

Vi bor på Hotel Garden Riviera som ligger vid kusten bland kullarna med panoramautsikt. Hotellet har gott om plats för Tikvapass såväl inomhus som ute i trädgården, vid poolområdet och på terrasserna.
Dubbelrummen har två separata sängar och eget badrum.

Vår reseledare, Therese Hedlund, är utbildad Tikvainstruktör och leder sedan flera år pass via Facebooksidan Tikva med Therese samt, från och med i höst, även i Kungsholms kyrka i Stockholm. I arbetet som skrivande journalist har hon varit intresserad av hälsa ur ett holistiskt perspektiv där hela människan får plats, ande, kropp och själ.
Therese var tidigare ena halvan i duon bakom podcasten Modig & vacker, samt har sjungit i gospelkören By Grace i närmare 24 år. Till vardags arbetar hon som retreatsamordnare inom Svenska kyrkan.
Therese kommer att leda olika Tikvapass varje dag samt ge plats både för egentid samt reflektion i grupp genom samtal, andakter och övningar, där den som vill är välkommen att delta.

Om Tikva:
Tikva betyder hopp på hebreiska och är rörelseträning byggd på kristen grund för hela människan, med fokus på muskelstretch, balans, smidighet och andning. Under passet delas Bibelord tänkta att ge livsmod, hopp och frid.
Med hjälp av Tikva kan vi med lugna rörelser bli stilla, lyssna in Gud och låta kropp och själ landa i trygghet. Vi får ’Bli stilla och besinna att Herren är Gud’ (Psalm 46:11). För att läsa mer, besök 

https://tikva.cc/

Det krävs inga förkunskaper för att kunna delta på ett Tikva-pass. Du behöver ha med en träningsmatta och mjuka kläder som är lätta att röra sig i. 

Skicka en bokningsförfrågan för prisuppgift.

 

Fritextsökning

Dagsprogram

  • 19 okt

    På morgonen går våra flyg från Arlanda respektive Köpenhamn mot Neapel och några dagars vistelse i Santa Maria di Castellabate. Väl framme i Neapel väntar en buss för en två-timmars resa till Santa Maria di Castellabate. Vi installerar oss och äter middag på vårt hotell.

  • 20-25 oktober

    Nu följer några härliga dagar för kropp och själ i den medeltida och pittoreska kuststaden Santa Maria di Castellabate.
    Therese leder olika typer av Tikva-pass, avslappning och stretch morgon och kväll för den som vill delta. Under dagarna finns det möjlighet att följa med på både vackra och avkopplande vandringar i närområdet. Från hotellet går det gratis buss till havet samt till byns centrum mellan kl 09:30 och 19:00.

    Frukost och middag ingår varje dag.

  • 26 oktober

    Nu är det dags att avsluta resan. Vi lämnar hotellet med buss för att bege oss till flygplatsen i Neapel. Där flyger vi med direktflyg till Arlanda respektive Köpenhamn.

Tillval och tillägg

Rumsval och övrigt

  • Dubbelrum Standard 0:-
  • Enkelrum 1 624:-
  • Dubbelrum för enskilt bruk 3 535:-
  • Avbeställningsskydd 1 208:- gäller 2024-10-19
  • Avbeställningsskydd 1 257:- gäller 2024-10-19

Avgångar & priser

AvresaAvreseortDestinationLediga platserFrån pris
19/10Flyg från ArlandaItalien -en resa för kropp och själ, Arlanda
Reseledare: Therese Hedlund
På förfrågan17 250:-Boka på förfrågan
19/10Flyg från KöpenhamnItalien -en resa för kropp och själ, Köpenhamn
Reseledare: Therese Hedlund
På förfrågan17 950:-Boka på förfrågan

Therese Hedlund

8 dagar från 17 250:-
Therese Hedlund

Therese Hedlund, är utbildad Tikvainstruktör och leder sedan flera år pass via Facebooksidan Tikva med Therese samt även i Kungsholms kyrka i Stockholm. I arbetet som skrivande journalist har hon varit alltid intresserad av hälsa ur ett holistiskt perspektiv där hela människan får plats, ande, kropp och själ. Therese var tidigare ena halvan i duon bakom podcasten Modig & vacker, samt har sjungit i gospelkören By Grace i närmare 24 år. Till vardags arbetar hon som retreatsamordnare inom Svenska k...Läs mer

Kontakta oss
Adress:
Exodus Resor
Vasagatan 27
SE-573 31 Tranås
Vi är en del av Tranås Resebyrå AB
  • King Tours
  • Anderson's African Adventures
  • Tour Africa
  • Klosterresor
  • Tranås Resebyrå